Bianca Guimarães, CRN-2 13651 Nutricionista há mais de 10 anos 5,0 no Google (12 avaliações)
Nutricionista em Porto Alegre
Consultório na Av. Assis Brasil, na Zona Norte, com estacionamento, ou consulta online. Um plano alimentar feito para a sua rotina, sem dieta restritiva e sem culpa.
Você tira dúvidas sobre horários e valores antes de marcar, sem compromisso.
- Primeira consulta de cerca de 1 hora, com avaliação nutricional
- Retornos em geral a cada 3 a 4 semanas e suporte pelo WhatsApp
- Recibo para pedir reembolso ao seu plano de saúde
Como é a consulta com nutricionista
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Agendamento pelo WhatsApp
Você escolhe a consulta presencial ou online e o melhor horário. Dúvidas sobre valores e reembolso também se resolvem por lá.
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Primeira consulta, de cerca de 1 hora
Conversamos sobre sua história, rotina, sono, exames e a sua relação com a comida. No consultório, faço também a avaliação antropométrica: peso, medidas e dobras cutâneas.
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Plano alimentar individualizado
Feito para os seus horários, gostos e orçamento, sem restrições desnecessárias: um alimento só sai do prato quando há indicação clínica. Se você veio procurando uma dieta, é isso que recebe, só que pensada para caber na sua vida.
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Retornos e acompanhamento
Os retornos costumam acontecer a cada 3 a 4 semanas, para ajustar o plano ao que funcionou e ao que não funcionou. Entre uma consulta e outra, você tem suporte pelo WhatsApp.
O que levar na primeira consulta
- Exames de sangue recentes, dos últimos 3 a 6 meses, se tiver
- A lista de medicamentos e suplementos que você usa
- Roupa confortável, para a avaliação no consultório
Não tem exames recentes? Tudo bem: se for preciso, eu solicito na consulta.
Como posso te ajudar
Algumas das situações em que posso te acompanhar:
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Emagrecimento sem dieta restritiva
Para quem cansou do efeito sanfona e quer mudar hábitos no próprio ritmo, sem dietas da moda.
Leia sobre emagrecimento saudável e efeito sanfona
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Canetas emagrecedoras
Para quem usa Mounjaro, Ozempic ou Wegovy com prescrição médica: proteína, sintomas e massa muscular, junto com o seu médico.
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Compulsão e fome emocional
Quando comer vira válvula de escape, cuidamos da sua relação com a comida, e não só do cardápio.
Leia sobre compulsão alimentar e fome emocional
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SOP, endometriose e TPM
A alimentação como aliada no cuidado dos hormônios e dos sintomas ao longo do ciclo.
Leia sobre SOP, endometriose e TPM
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Gestação, pós-parto e amamentação
Do planejamento da gravidez à amamentação, com orientação sobre suplementação em cada fase.
Leia sobre nutrição na gestação, pós-parto e amamentação
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Menopausa
Calorões, sono, peso e saúde dos ossos: ajustes na alimentação para atravessar essa fase com mais conforto.
Leia sobre alimentação na menopausa
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Colesterol, glicemia e intestino
Um plano para cuidar do colesterol, da glicemia e do intestino sem abrir mão do prazer de comer.
Leia sobre colesterol alto, resistência à insulina e intestino
Quem vai te atender
Sou a Bianca Guimarães, nutricionista registrada no CRN-2 sob o número 13651. Me formei em Nutrição pela PUCRS e tenho mais de 10 anos de experiência acompanhando pacientes em diferentes fases da vida, com foco em saúde da mulher e nutrição comportamental.
Trabalho com o que chamo de nutrição gentil: ciência atualizada, escuta sem julgamento e nada de restrição sem motivo. Comida é nutriente, mas também é afeto, cultura e rotina, e o seu plano precisa respeitar tudo isso.
Sou mãe do Murilo e sei, na prática, como a alimentação muda a cada fase da vida.
- Registro
- CRN-2 13651
- Formação
- Bacharelado em Nutrição pela PUCRS
- Experiência
- Mais de 10 anos acompanhando pacientes
- Também atendo
- Grupos de apoio nutricional e empresas
Avaliações no Google
5,0 de 5, com 12 avaliações
“A Bianca é uma nutricionista maravilhosa e super atenciosa! Me senti acolhida desde a primeira consulta, plano alimentar adaptado à minha rotina, sem dietas malucas e sem passar fome. Está me ajudando muito a mudar hábitos de forma leve e possível!”
“Excelente profissional, empática, atenciosa, humana, acolhedora, escuta com atenção e personaliza tudo conforme a tua rotina e necessidade. Faz um acompanhamento real, ajustando detalhes que fazem toda a diferença não só na alimentação mas em todo o contexto de uma vida mais prática, leve e saudável.”
“A Bianca é uma excelente nutricionista. Muito atenciosa, explica tudo com clareza e monta planos que realmente fazem sentido para a rotina. O acompanhamento é próximo e motivador, sem extremismos, o que ajuda muito a manter a consistência. Recomendo com certeza!”
Relatos individuais: cada pessoa tem o seu processo, e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Ler todas as avaliações no GoogleConsultório na Zona Norte de Porto Alegre
MedPlex Eixo Norte, Torre Office B, sala 1008(espaço Rennovar Estética Avançado)
Av. Assis Brasil, 2827, Cristo Redentor
Porto Alegre, RS, 91010-006
Pertinho do Hospital Cristo Redentor e do Bourbon Shopping Wallig.
Horário: segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada.
De carro
O MedPlex tem estacionamento no próprio complexo.
De ônibus
A Av. Assis Brasil tem muitas linhas de ônibus, com parada a poucos metros da entrada do MedPlex.
Por aplicativo
Peça a corrida para “MedPlex Eixo Norte, Av. Assis Brasil, 2827”, perto do Hospital Cristo Redentor.
Da Região Metropolitana
Recebo pacientes de toda a região. Veja a rota até o consultório saindo de Canoas, Cachoeirinha, Gravataí ou Alvorada.
Av. Assis Brasil, 2827
Valores, convênios e reembolso
As consultas são particulares: não atendo por convênio. Depois da consulta você recebe o recibo para pedir reembolso, caso o seu plano de saúde cubra consulta com nutricionista.
Tem Unimed, IPE Saúde ou outro plano? Pergunte se ele reembolsa consulta com nutricionista e quais documentos exige: alguns pedem encaminhamento médico.
O valor varia conforme o tipo de acompanhamento: consulta individual ou pacote. Chame no WhatsApp e eu envio os valores atualizados e as condições de pagamento.
Pedir valores pelo WhatsAppConsulta online para todo o Brasil
Mora longe ou está com a agenda apertada? A consulta é por videochamada, pelo Google Meet ou Zoom, com a mesma escuta e o mesmo plano individualizado. As medidas são informadas por você, e o plano chega por e-mail.
Dá para alternar: algumas consultas no consultório, outras online.
Agendar consulta online Saiba como funciona a consulta onlineDúvidas frequentes
Quanto custa a consulta com nutricionista?
Varia conforme o tipo de acompanhamento: consulta individual ou pacote. Eu envio os valores atualizados e as condições de pagamento pelo WhatsApp. Você recebe recibo para pedir reembolso, se o seu plano cobrir.
Atende Unimed, IPE Saúde ou outro convênio?
O atendimento é particular, mas emito recibo para reembolso. Confira com o seu plano se ele reembolsa consulta com nutricionista e quais documentos pede; alguns exigem encaminhamento médico.
Preciso de encaminhamento médico para consultar?
Não. Você pode agendar direto. O encaminhamento só é necessário se o seu plano exigir para fazer o reembolso.
O que levar na primeira consulta?
Exames recentes (dos últimos 3 a 6 meses), a lista de medicamentos e suplementos que você usa e, no presencial, roupa confortável para a avaliação. Se não tiver exames, eu solicito na consulta, caso seja necessário.
Quanto dura a consulta e de quanto em quanto tempo são os retornos?
A primeira consulta dura cerca de 1 hora. Os retornos costumam ser a cada 3 a 4 semanas, mas a frequência depende dos seus objetivos.
Vou receber uma dieta?
Você recebe um plano alimentar individualizado, com horários e opções que fazem sentido para a sua rotina. Nada de cardápio genérico, e um alimento só sai do prato quando há indicação clínica.
Qual a diferença entre nutricionista e nutrólogo?
O nutrólogo é médico e pode prescrever medicamentos. O nutricionista é formado em Nutrição e tem a alimentação como foco: faz a avaliação nutricional, monta o plano alimentar e pode prescrever suplementos alimentares. Em muitos casos, os dois trabalham juntos.
Atende gestantes?
Sim. Acompanho do planejamento da gravidez ao pós-parto e à amamentação, com orientação sobre suplementação em cada fase.
Atende quem usa Mounjaro, Ozempic ou outra caneta emagrecedora?
Sim, no consultório da Av. Assis Brasil ou online. Cuido da alimentação, da proteína, dos sintomas e da massa muscular, junto com o seu médico, que prescreve e acompanha o medicamento. Veja como é o acompanhamento para quem usa canetas emagrecedoras.
Tem estacionamento? Dá para ir de ônibus?
Sim. O MedPlex Eixo Norte tem estacionamento no local, e a Av. Assis Brasil tem muitas linhas de ônibus, com parada a poucos metros da entrada.
Atende quem mora em Canoas, Cachoeirinha, Gravataí ou Alvorada?
Sim. Recebo pacientes da Região Metropolitana no consultório da Av. Assis Brasil. E, se o deslocamento pesar, a consulta pode ser online.
Como a consulta online se compara à presencial?
O cuidado é o mesmo: conversa, plano individualizado e acompanhamento. O que muda é a avaliação física, porque no online as medidas são informadas por você. Se quiser, dá para alternar entre os dois formatos.
Vamos marcar sua consulta?
Escolha as opções e toque no botão: o WhatsApp abre com a mensagem pronta, é só enviar. Eu respondo com os horários disponíveis.
Bianca Guimarães
Nutricionista
CRN-2 13651
Av. Assis Brasil, 2827
Sala 1008, MedPlex Eixo Norte
Porto Alegre, RS
Ou online, por vídeo
Olá, Bianca! Vi seu site e quero agendar uma consulta presencial, no consultório da Assis Brasil.
Está no computador? Aponte a câmera do celular para o código e a conversa abre no seu WhatsApp.